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我要分享的是另一本書喔~抓毒博士教你聰明過無毒生活:45個選購日用品、自製天然配方的安心指南 2019/5/14 下午 02:52:46
發 表 自:所羅門
書  名: 無毒保健康:如何在充滿毒物的生活中自保
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書簡介網址~ https://www.books.com.tw/products/0010768218 讀後感分享~ 生活要健康,真的需要從心態做起。 如果你對生病無感,甚至也覺得生病理所當然,那這本書你可以不用參考。 換句話說,生活是自己在過,自然要對自己的健康負起全部的責任。 因為家裡有人生病,特別了解不健康的生活會帶來多大的不便,要是連自己都輕忽健康的重要性,那麼無論你年輕力壯或年老色衰都,有可能因為一場小病耽誤自己的人生,也失去對生命的熱情。 癌症是國人十大死因之一;如果你覺得生病只要吃藥就會好,那麼為什麼不深入了解如何預防疾病的發生,也可降低罹患疾病的機率,也不必為了沉重的醫療費用而陷入愁雲慘霧之中。 生活裡充滿各種化學藥劑與毒素,如果你經常購買日用品就會知道很多清潔劑都是化學合成,包含了我們使用的洗髮精沐浴乳或香皂或肥皂等,食衣住行育樂,無所不包。 所以在購買前請張大眼睛,了解製造成分與原料,否則將把自己推向有毒的環境中而不自知喔。 保護我們的口鼻皮膚是杜絕毒素進入體內危害人體的關鍵,像空汙嚴重的縣市和地區,醫療級口罩最好不離口,因為你不知道空氣是否乾淨。 即便我每天都有外出快走運動的習慣,也是戴上口罩與圍脖,雙重防護,才安心外出的。 我們日常消費行為就連帶把有毒物質帶進家中,如要過無毒生活,請記得日常用品的各類品項的成分內容。 清潔適度就好。 一旦過度了,都有鬼,因為必然加重化學合成的使用比例與濃度喔。
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真的很佩服一些能為生活小物付許多心力的人,
光是耐心這項我就略顯不足 .......
張惠禎 2019/5/15 上午 08:36:50
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討論標題: Re:我要分享的是另一本書喔~抓毒博士教你聰明過無毒生活:45個選購日用品、自製天然配方的安心指南
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