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歐陽英生機飲食50問
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作  者:歐陽英
出 版 社:天下文化
出版日期:2001/11
定 價: 380元
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醫療保健(12) 濂.Iris~鳶尾花(1) 健康保健(1) 
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簡介  
本書為您解答一切關於生機飲食的問題,
讓您得以用最簡便的食譜,得到最大的健康!
內文共分五大主題:「你該知道的生機飲食」、「適合人人的生機飲食」、「精挑細選的生機飲食」、「對症食療的生機飲食」、「四季調養的生機飲食」

本書是生機飲食傳道者歐陽英2001年最新力作。他針對一般大眾對生機飲食的疑惑提出解答,如為上班族、青少年、兒童、老年人、懷孕中的婦女等規劃生機飲食,更針對不同慢性病提出飲食療養之道,及提出四季最佳飲食方針。另外,歐陽英首度為大眾特別選出30道具有改善體質、提高免疫力的優質養生佳餚(附上彩色精美圖片),及170道簡單好做又營養的健康食譜,無論是用在日常生活中搭配三餐飲食或從此完全實踐生機飲食生活,都具有保健兼療養的雙重好處。
本書的閱讀分享
共計3篇
Jacky-W
推廣生機飲食
2009/8/6 下午 03:23:03
在"預防勝於治療"的前提下,大家都開始用心的選擇食物,可是由國外傳進來的生機飲食方式多為生食蔬果,讓國人比較不能接受,因此本書作者便經由各種實驗方式改良許多有效的生機食譜,...
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ㄚ紫
養生保健從飲食開始
2007/12/22 下午 11:01:45
今天在整理書櫃時,不經意發現了這本書,生機飲食已經流行好多年了,不過讓我再拿出來閱讀的是因為養生保健,家裡有長輩,而且吃的都比較清淡,偏向養生健康,一方面是因為以前有疾病所苦,後來藉由飲食調整...
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5
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歐陽英
保健兼養病
2007/5/18 下午 05:06:46
保健兼養病     有病固然要找醫生治療,若在醫療過程中,能同時改善飲食,病體一定會加速復原。「生機飲食」就是一種無病保健、有病調養的天然飲食養生方...
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